Η Συμβουλευτική, σαν την ατομική ψυχοθεραπεία αποτελείται από ατομικές ωριαίες συναντήσεις συνήθως σε εβδομαδιαία βάση. Η διαφορά με την ψυχοθεραπεία είναι ότι στην Συμβουλευτική ο σύμβουλος και ο συμβουλευόμενος επικεντρώνονται σε συγκεκριμένα ζητήματα που προβληματίζουν ή ταλαιπωρούν τον συμβουλευόμενο και στοχεύουν προς την επίλυση αυτών των ζητημάτων. Η συμβουλευτική για αυτό ακριβώς τον λόγο είναι συνήθως και πιο βραχυπρόσθεσμη από την ψυχοθεραπεία.